Leo Max

Una serie di video divertenti e coinvolgenti, ottimi per tonificare, snellire e rassodare con l’istruttore di Zumba e dance fitness Leonardo Lanatà

45 gg

35 minuti circa

dance cardio

Avanzato

Questo programma di allenamento comprende dei video che “raccontano” di come potersi preparare al meglio nel periodo lontano dalle piste da sci di fondo. Affrontare una nuova stagione al meglio, con più forze ed energie, non è mai stato così facile grazie ai consigli del nostro amico ed atleta Bruno De Bertolis che gentilmente ha messo a disposizione la sua esperienza per promuovere questo meraviglioso sport che è lo sci di fondo!

Un pacchetto completo, perfetto per chiunque voglia rimettersi in forma, divertendosi a ritmo di musica!

Contenuti:

  • Tutti i video di zumba e dance fitness dell’istruttore Leonardo Lanatà
  • Le schede misure
  • L’almanacco alimentare con tutti i consigli ed i “segreti” per intraprendere uno stile alimentare sano
  • Il calendario per tenere monitorati gli allenamenti
  • La guida rapida per iniziare

Lezioni

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