Spuntini

Qualche idea per aiutarci a preparare degli spuntini amici della salute e della linea!

Gli spuntini sono una parte importante nell'arco della giornata perchè permettono di calmierare la fame. Passa però un'enorme differenza tra uno spuntino sano e nutriente e le schifezze che troppo spesso si trovano in giro...tutti ne sappiamo qualcosa vero? In questa sezione si trovano degli spunti interessanti per la preparazione di spuntini gustosi ma allo stesso tempo sani.

Uno spuntino

Pere mature e zenzero per recuperare energia

Chips croccanti di asparagi

Uno snack sfizioso, gustoso e...molto economico! Vegano, senza glutine, senza lattosio, facile e veloce da preparare

Crepes di grano saraceno e riso con crema di avocado

Una deliziosa colazione, sana e sostanziosa, ma che può essere, allo stesso tempo, anche un'ottima idea per uno spuntino gustoso e nutriente.

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